キチュリの思い出

インドのスパイスおかゆ、キチュリ。

わたしが暮らしていた「Salt Spring Center of yoga」では、Khichari Wednesdayがあって、

毎週水曜日はキチュリの日でした。

わたしはキチュリなる料理とはここで初めて出会い、それからSSCYを去るまで、

多分キッチンスタッフで1番多い回数作ったと思います。

当時スパイスの知識がほとんどなかった私を

スパイス界に連れて行ってくれた思い出の料理、キチュリ。

(今日のかおりcafeにて。自家製酵母パンの自家製ヴィーガンスライスチーズのせ、根菜のスパイス焼き、紫人参のピクルス)

消化が良いクレンジング食で、栄養もたっぷり、何より、おいしい!

ごはんの時間が終わりキッチンの後片付けをするとき、最後鍋底でプリンみたいに固まったキチュリを、こそげとって食べていました(笑) それがまた美味しくって!!

キチュリの基本材料は、テンパリングしたスパイスと、1:1の緑豆とバスマティライス、好きなお野菜。


(たぶんこれが人生初キチュリ。2017年4月)

つくる人によって、スパイス加減が本当に違うから、シンプルながら個性が出る。

当時のキッチンコーディネーターのAngeloのキチュリ及びカレーは、とにかく辛くパンチありすぎた・・・

私はチリパウダーは使わず、その他スパイスもレシピ半量くらい、マイルドで塩も控えめにして、どんどん自分流キチュリの味にしていきました。


(ラストキチュリ。2018年6月。ココナツチャトニと、スモーク豆腐とラディッシュのグリル、最後だからガーデンで採ったルバーブのジャムとカシューベイクドチーズケーキで豪華に)


今日、久々に作って、「あぁ、これこれ!」

キチュリを食べるとほっとします。


あ、今日は木曜日だ(笑)

Flow and Grow

flow like a stream, grow like a tree. nature just follow what they are. It's my ideal way of life. Love vegan,vegetarian cooking / yoga / travel / nature

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